DHCのサプリメントビタミンBと言うのを飲み始めたら、急に今までできなかった部分(...

DHCのサプリメントビタミンBと言うのを飲み始めたら、急に今までできなかった部分(頬)にニキビが急激に、たくさん出ました。

これは合わないということですかね？


それとも肌の悪いモノを出して、きれいにしようとしてるんでしょうか？

普通に食生活してたら、

サプリは胃の負担になり、肌荒れの原因になります。

それに比べて

病院で処方される

ビタミン剤は、

必要分体内に吸収し、

過剰摂取分は、尿として出ます。





サプリよりも、

ビタミンB群である

レバー、大豆などを食べた方が効果的ですよ。