サプリメントのメーカーは全部同じものの方が良いですか？

サプリメントのメーカーは全部同じものの方が良いですか？

ちなみに、今服用しているサプリはメーカーがみんな違います＾＾；

違っていて良いですが、複数のサプリの中に、同じ成分が含まれている物があれば、一日の成分別の摂取量を注意する必要があります。

ビタミンBなど過剰摂取で問題があるものもありますし。

ちなみに私はダグラス社のUPXというマルチサプリとジャロウ社の葉酸、ヤーバプリマ社のミルクシスルを飲んでいます

私の場合は葉酸がかぶるので注意しています。