サプリメントについてお尋ねします。

サプリメントについてお尋ねします。

DHCというサプリメントの会社がありますね。

その会社のサプリメントで今私が使用しているのは

・ビタミンB ・ビタミンC ・パーフェクト野菜 ・鉄分 です。

一応美容・健康のために使用しています。



そこで、最近ダイエットを始めるのですが、

当方筋肉が無いに等しいくらいなのです…。



今さっき質問にダイエットのことを詳しく書いたのですが、

燃焼系でもいってみようと思っています。

運動のメニューが結構おおいので、L-カルニチンのようなもので

燃焼を少しでも助けられたらいいと思っています(過度に期待はしていません)

当方の運動量にも関係するとは思いますが、努力しようと思っています。

そこで、DHCの商品で燃焼系、またはダイエット系でおすすめなものを

教えてください。お願いします。

今回のダイエットは、かなり力を入れてみるつもりです。

継続し、その体型をキープしようと思います。健康的で、スリムな体を

目指しています。 たくさんの知恵をお貸ししてもらえたらとても嬉しいです。



回答、よろしくおねがいします。

体の中で一番脂肪を消費する組織は筋肉です。

脂肪の消費量は筋肉の量に比例します。

なので、どんなサプリを飲んでも筋肉は増えない限り脂肪燃焼には効果無し。

なぜ、あなたには筋肉が少ないのでしょう？

食事制限や変なサプリに頼って運動をおろそかにしたからではありませんか？

ダイエットを成功させたいのなら、まずダイエットができるカラダ作りから始めませんか？

筋肉を増やすのです。

美容・健康のためであれば、筋肉があなたのボディーラインの基礎をつくっていることぐらい分かりますね。

脂肪を燃焼させることだけにとらわれると、美容上、残念な体になってしまうでしょう。

サプリに頼らず、トレーニングを始めましょう。

サプリで確実に痩せるのは財布だけです。