サプリメント☆
ビタミンBやCはいつ飲むのが効果的でしょうか(・・?朝？？
一日一回なら朝食後に飲んだら良いと思います一日二回なら朝夕で良いかとおもいます牡蠣フライですか＾＾今年はまだだな～＾.＾/
食事と一緒にとるのが一番効果的かなと思います
サプリ ビタミンb
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