健康の為サプリメントを購入したいのですが マグネシウム、ビタミンＢ２などが入っ...

健康の為サプリメントを購入したいのですが

マグネシウム、ビタミンＢ２などが入っていて、効果的な商品ありますか？ポポンSはどうでしょうか？


頭痛、疲れなどの効果を求めています。

宜しくお願い致します。

Nature Made（ネイチャー・メイド）の総合ビタミン剤のマルチビタミン＆ミネラルは如何でしょう？勿論、ビタミンA, B1,B2,B4,B12,CD,E 等が 全て入っています。他に葉酸、亜鉛、マグネシューム等が１日２錠で補えます。（ビタミン１２種類とミネラル７種類）私は食事が偏りな為に以前から服用しています。２００錠入りを購入していますが、もう少し小さいボトルも有ります。同じボトルでマルチビタンミンとマルチビタミン＆ミネラルが２種類有りますので購入されるのでしたらミネラル入りの方を買われたら良いと思います。