ＤＨＣのサプリ
ビタミンＣとＢを毎日
飲み続けても大丈夫なのですか？
量は一日一つずつ
(合計:二つ)
私はビタミンE、ビタミンC、ビタミンBミックスを毎日飲んでいまして、私も心配になり、DHCに直接問い合わせました。
ビタミンCだけ２錠なので朝、晩の食後、ビタミンE、ビタミンBミックスはいずれかの食後に飲むといいみたいです。
飲み合わせも大丈夫みたいですよ。
私も飲んでいますが、書いてある摂取量を守れば大丈夫だと思います。
尿で出てしまいますし。。。
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