2012年3月10日土曜日

サプリメントの変わりに..

サプリメントの変わりに..

サプリじゃなく食べ物で

ビタミンB

ビタミンC

ビタミンE

コラーゲン

ヒアルロン酸

を摂取したいです。



これらは何の食べ物に含まれていますか?







B 肉

C 野菜果物

E アーモンド

コラーゲン 鶏皮

ヒアルロン酸 鶏皮



坑酸化目的なら

ミネラルもとらなきゃね

0 件のコメント:

コメントを投稿