サプリメントでビタミンＢとＣがありますが、それぞれの 効力を教えてください。 ...

サプリメントでビタミンＢとＣがありますが、それぞれの

効力を教えてください。

また、同時に服用しても問題ないでしょうか？！

それはサプリでなくてビタミン剤ではありませんか？ ＢやＣが欠乏するとどうなるか習いましたね。



サプリは健康食品ですので分量さえ説明書どうりに守れば同時でいいです。

１度に何種類も３０粒以上飲んでいる人もいます。