サプリメントの飲み方

サプリメントの飲み方

ビタミンC、ビタミンBコンプレックスと、亜鉛のサプリメントを

飲んでいるのですが、朝すべてひとまとめに口に放り込む感じで

服用しています。



種類によって間など空けたほうが良いのでしょうか？

サプリメントだったら大丈夫でしょう。

特に３種類程度なら。

私もだいたい一度に飲んでいます。