サプリについて サプリをいろいろ買い込んできのむいた時に飲んでます 例えば お...

サプリについて サプリをいろいろ買い込んできのむいた時に飲んでます

例えば お酒飲みすぎたと思えばビタミンBとか ほんと 気まぐれでのむので飲む種類はわりと飲むけ
ど 飲まないのは全然へりません（'ω'*） こんな飲み方ならマルチビタミンみたいな方がいいですか？

ビタミン剤は即効性が無いです。



私は、総合ビタミン剤をお勧めします。

ただし、１日３回服用するのは内臓に負担がかかりますので

１日１回で毎日服用するとよろしいです。