ビタミンB群のサプリメントを毎日飲もうと思っているところですが、サプリメントっ...

ビタミンB群のサプリメントを毎日飲もうと思っているところですが、サプリメントってずっと飲んでいて体に何か異常をきたしたりしないのでしょうか？？

ビタミンB群は、摂り過ぎたとしても過剰に摂った量はちゃんと排泄されますので、連用しても大丈夫です。

気になるとすれば、製剤のために使われる添加物ですが、名の通った会社のサプリメントなら心配いりませんよ。